Fitness
A Fitness

Személyi edző
Fitnesstermünkben szakképzett személyi edzők várják Önt, hogy személyre szabott edzésterv alapján, szakszerű útmutatásokkal és erős motivációval segítsék célja elérését, legyen az izmosabb, szálkásabb test, vagy a súlyfelesleg ledolgozása. A személyi edző először felméri egyéni célját, edzettségi- és egészségügyi állapotát, majd ezek kiértékelése után készíti el a személyre szabott edzéstervet. Az edzések során az edző kizárólag Önre koncentrál, megtanítja a feladatok pontos végrehajtási módját, valamint szükség esetén motiválja Önt, így maximalizálva az edzés hatékonyságát a rendelkezésre álló idő alatt.