Események

Kedves Vendégeink!

Május 5-én nyílt napot tartunk, amikor fitness termünk díjmentesen látogatható.
Számos csoportos órával és meglepetéssel várunk!

 
Bérletakciónról se maradj le! Az aznap vásárolt 8 és 12 alkalmas aerobic és fitness bérletek árából 50%, a korlátlan bérletekből pedig 50% kedvezményt adunk!

Idén is készülünk számotokra Kihívással, de módosítottunk a szabályokon.
A challengeben résztvevőknek min. 3 csoportos órán kötelező a részvétel és az óra végén teljesítenie kell az adott challenge-t, amit az oktató szab ki. Legyen szó plank-ről vagy akár guggolásról, a résztvevők “kibukásig” végzik a gyakorlatokat. Egy challenge-t meg kell nyerned, hogy megnyerd a 8 alkalmas bérletet. Tehát az nyer, aki tovább bírja és nem esett ki szabálytalan gyakorlatvégzés miatt sem. 
8 csoportos órán lesz lehetőséged megmérettetni magad a challenge próbáin. Kapsz egy formanyomtatványt, amelyen az adott oktató jelöli, hogy részt vettél az órán és azt is, ha a feladatot teljesítetted. 
A következő challenge-en indulhatsz:
1. Linda & Ági Pilates: Plank
2. Ancsa & Fédra funcionálsi köredzés: Terpesz-zár szökdelés step padra (terpeszben mély guggolással)
3. Petra kezdő hevederes edzés: hátsó tolódzkodás step padon
4. Pepa CardioBox+PUMP: lebegőülés megtartással
5. Pepa SpinRacing: kar oldalsó középtartásban megtartás tekerés alatt
6. Tamás funkcionális köredzés: lovaglóállás
7. Réka alakformáló: guggolás megtartás
8. Gyuri hevederes edzés: lógás aktív függésben
Órarend:

Nap terem:

9:00 Pilates Ági & Linda
10:00 Gerinctréning Linda
11:00 Dinamikus jóga Dia
15:00 Alakformáló Akács Réka
16:00-17:30 Hatha jóga Romvári Gabi

Hold terem:

9:00 SpinRacing Varga Kata
10:00 Spinning Andrew
11:00 Spinning K.Ági
12:00 SpinRacing Aranyi Flóra (Pepa)

Csillag terem:

9:00 Funkcionális köredzés Fédra & Ancsa
10:00 Kezdő hevederes edzés Petra
11:00 CardioBox+PUMP Pepa
15:00 Hevederes edzés Gyuri
16:00 Funkcionális köredzés Tamás