Keleméri Ágnes

Bemutatkozó:

Amíg nem érjük el a szabadságot a testben, az elme szabadsága lehetetlen." B.K.S. Iyengar

2007-től 2014-ig hosszútávfutó voltam, majd egy sérülés miatt „pihentetnem” kellett a futást. Erre az időszakra kerestem olyan mozgásformát, ahol a sarokcsontomat kímélni tudom. Többféle sportág kipróbálása után egyszercsak szembejött velem a Spinning®, ami szerelem volt első látásra. Már az első óra után tudtam, hogy komolyabban részese lesz az életemnek. A Spinning® képes egyfajta meditatív tudatállapotot létrehozni, miközben komoly kardió munkát is végzünk. Segít lecsendesíteni az elménket, és megtanulni uralni a testünket.
Tölts el velünk egy órát, hagyd kívül a stresszt, kerülj egyensúlyba magaddal, szakadj ki a mindennapi rutinból, és töltődj fel élményekkel!

Végzettség:
2001–2005 - Semmelweis Egyetem Testnevelés és Sporttudományi Kar - Sportmenedzser
2015 - Spinning® Instruktor
2016 - Preventív Gerinctréner (Fitness Company)
2017 - Testépítő és Fitness Sportoktató OKJ (Fitness Company)