Bánkúti Réka

Bemutatkozó:

2011-ben végeztem aerobik edzőként, azóta tartok csoportos órákat, illetve céges gerinctréning foglalkozásokat. Gyerekkorom óta része életemnek a sport, de soha nem versenyeztem. Számomra a sport és a mozgás az öröm, a kikapcsolódás és az egészség forrása!
Célom, hogy vendégeim átéljék ugyanezt az érzést, kiszakadjanak a „mókuskerékből” és feltöltődjenek! Óráimon változatos gyakorlatok és különböző kiseszközök (súlyzó, kis és nagy labda, gumikötél, bot) garantálják az edzés hatékonyságát!Gerinctrénerként nagy hangsúlyt fektetek a prevencióra, illetve a gerinc melletti izmok erősítésére.
A sportot bármikor el lehet kezdeni, lehet folytatni, soha nem késő! Szeretettel várok minden korosztályt óráimon!

Végzettség:
2011: FitnessCompany – Aerobik edző
2011: FitnessCompany – Preventív gerinctréning oktató
2011: FintessCompany – Body Ball oktató
2012: ART Edzőképzés – Streching és Ellazulási Technikák tanfolyam